Programm der Gruppen
Neben dem allgemeinen Angebot der Sektion veranstalten die Mitglieder der verschiedenen Gruppen regelmäßig weitere Touren und Gruppen-Ausfahrten.
Informationen zu den einzelnen Hochtouren- und Klettergruppen findest du auf unseren Gruppen-Seiten.
K01/21 - Theorie- und Praxisabend: Ausgleichstraining für Kletterer*innen
Montag, 08. Februar 2021
Theorie- und Praxisabend, Uhrzeit: 19 - 22 Uhr, Kletterhalle DAV Karlsruhe, Blauer Raum (2.OG)
Rundrücken, verkürzte Unterarmmuskeln und immer wieder Rückenschmerzen. Wer regelmäßig klettert, läuft Gefahr darunter zu leiden. Hier kann ein gezieltes Ausgleichstraining helfen, den genannten Problemen optimalerweise vorzubeugen oder sie wieder in den Griff zu bekommen.
Kursinhalte:
- theoretische Einführung in die Anatomie und Trainingslehre
- verschiedene Übungen
Kursziele:
- Grundlagen eines Ausgleichstraining verstehen
- eigene Stärken und Schwächen einschätzen
- ausgewählte Kraft- und Dehnübungen erlernen, mit deren Hilfe nach dem Kurs selbstständig weiter trainiert werden kann.
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K02/21 - Theorie- und Praxisabend: Materialkunde des Kletterns
Montag, 15. Februar 2021
Theorie- und Praxisabend, Uhrzeit: 19 - 22 Uhr, Kletterhalle DAV Karlsruhe, Blauer Raum (2.OG)
Unser Material ist Grundlage eines sicheren Kletterns. Wir verlassen uns mit unserem Leben darauf. Aber wann muss man etwas auswechseln oder wegschmeißen? Wo liegen die versteckten Risiken? Gibt es inzwischen neuere und bessere Alternativen zu meiner aktuellen Ausrüstung und nach welchen Kriterien sollte ich überhaupt mein Material auswählen? Oder brauche ich die neuesten Errungenschaften gar nicht, weil es nur das Alte in neuer Verpackung zu einem höheren Preis ist? Themen des Kurses sind sowohl das Grundwerkzeugs des Kletterns wie Gurt, Karabiner, Seile und verschiedene Sicherungsgeräte als auch Bandschlingen, Exen, Schnüre bis hin zu den mobilen Sicherungsgeräten. Ziel ist es, Stärken wie Schwächen, Einsatzbereiche und Grenzen und den Verschleiß des Materials zu verstehen, um eigenes und fremdes Material kompetent einschätzen zu können.
Kursinhalte:
Die Kursinhalte richten sich stark am Kenntnisstand, dem Erfahrungsschatz und der Interessenslage der Teilnehmer aus.
Kursziele:
- Materialfülle kennen und verstehen lernen
- eigenes Material einschätzen lernen
- allgemein Material besser einschätzen lernen
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K07/21 - Grundkurs Fels
Samstag, 13. - Sonntag, 14. März 2021
Ihr könnt bereits sicher in der Halle klettern und es zieht euch nun raus in die Natur und an die Felsen rings um Karlsruhe? Dann vermittelt euch dieser Kurs das notwendige Wissen um sicher selbständig im Toprope zu klettern.
Kursinhalte:
Sicherungstechnik, Klettertechnik, Materialkunde, Einrichten eines Topropes, Ablassen, Abseilen, Topo lesen, Verhalten am Fels und Naturschutz.
Kursziele:
Selbständiges Klettern im Toprope am Fels.
Beherrschung der Sicherungstechniken und der elementaren Klettertechniken
K03/21 - Mobile Sicherungen: Klemmkeile, Klemmgeräte uvm.
Freitag, 19. - Sonntag, 21. März 2021
(Ersatztermin: Freitag, 23. - Sonntag, 25. April 2021)
Wer am Fels draußen klettert, stößt ohne mobile Sicherungen schnell an seine Grenzen. Spätestens im Mehrseillängengelände sind Klemmkeile, Klemmgeräte und Co unabdingbar. Dieser Kurs setzt sich mit allem rund um die mobilen Sicherungen auseinander.
Hinweise:
- Eine Anmeldung ist erst nach Rücksprache mit dem Trainer gültig.
- Die Teilnahme am Vortreffen ist verpflichtend.
- Die drei Praxistage starten jeweils um 8 Uhr.
Kursinhalte:
- Legen von mobilen Sicherungen
- Beurteilen von mobilen Sicherungen
- Sturzübungen in mobilen Sicherungen
- gerätedynamisches Sichern
Kursziele:
- mobile Sicherungen legen können
- mobile Sicherungen einschätzen können
- mobilen Sicherungen vertrauen
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K08/21 - Aufbaukurs: Sicher an der Sturzgrenze Klettern
Samstag, 17. - Sonntag, 18. April 2021
(Ersatztermin: Samstag, 05. - Sonntag, 06. Juni 2021)
Ziel dieses Kurses ist es auch an der eigenen Sturz- und Leistungsgrenze sicher zu klettern. Wir trainieren mit euch unterschiedliche Klettertechniken und das Projektieren von Routen an der Leistungsgrenze, sowie richtig zu sichern.
Kursinhalte:
Die Grundzüge der Standardbewegung, kraftsparendes und effizientes Ausbouldern, mentale Vorbereitung auf den Durchstieg, Trainieren des motorischen Gedächtnisses und optimale Unterstützung als Sichernder (bodennahes contra weiches Sichern mit Halbautomaten), naturverträgliches Klettern
Kursziele:
Durch ein umfassendes Technik- und Taktiktraining sicher an der Sturzgrenze klettern können.
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K14/21 - Keile, Friends & Co. – Vorstieg mit mobilen Sicherungsgeräte
Samstag, 17. - Sonntag, 18. April 2021
(Ersatztermin: Samstag, 19. - Sonntag, 20. Juni 2021)
Das Klettern in Gebieten wie Battert und Pfalz setzt Kenntnisse im Umgang mit mobilen Sicherungsgeräten voraus, die in diesem Kurs vermittelt werden. Darüber hinaus wird es auf einige kletterethische Aspekte hingewiesen, die für nachhaltiges Klettern wichtig sind.
Kursinhalte:
Sicherungstraining, Vorstiegstraining, Legen von Friends, Keile, Schlingen usw. zum Selbstabsichern einer Route in Theorie und Praxis.
Topo lesen. Verhalten am Fels und Umweltschutz.
Kursziele:
Legen von Friends, Keile, Schlingen usw. zum Selbstabsichern einer Route.
Weiterlesen: K14/21 - Keile, Friends & Co. – Vorstieg mit mobilen Sicherungsgeräte
K04/21 - Grundkurs Fels: Toprope am Battert
Samstag, 24. - Sonntag, 25. April 2021
(Ersatztermin: Samstag, 08. - Sonntag, 09. Mai 2021)
Der Kurs vermittelt Grundkenntnisse für das Klettern am Fels im Toprope. Sicherungstechnik, Toprope einrichten, Abseilen, Materialkunde, Seilkommandos, Naturschutz und Verhalten am Fels stehen im Vordergrund.
Kursinhalte:
Verhalten am Fels, Sichern am Fels, Toprope einrichten, Abseilen, Materialkunde.
Kursziele:
Kennenlernen der Topropesituation am Battert und selbständiges Einrichten eines Toropes.
K09/21 - Schnupperklettern Pfalz
Sonntag, 02. Mai 2021
Felsklettern im 3.-5. Schwierigkeitsgrad für Einsteiger mit Vorkenntnissen aus der Halle o.ä.
Kursinhalte:
Klettern im Toprope an einem schönen Fels im Pfälzer Sandstein, Kletter- und Sicherungstechnik, ggf. Abseilen
Kursziele:
Kennenlernen des Kletterns im Pfälzer Sandstein und der Besonderheiten dieses Klettergebiets
K06/21 - Einsteiger Kurs Vorstieg am Fels (neuer Termin!)
Samstag, 08. - Sonntag, 09. Mai 2021
Bitte beachten: Diese Tour wurde ursprünglich für einen anderen Termin geplant.
Der Kurs vermittelt die erforderlichen Grundkenntnisse, um sich sicher und nachhaltig an gut gebohrten Sportkletterrouten im Vorstieg zu bewegen. Die Kursteilnehmer werden nach dem Kurs über hinreichende Kenntnisse der erforderlichen Sicherungstechniken, Besonderheiten des Vorstieg-Kletterns am Fels, geeignetes Klettermaterial und nachhaltiges Verhalten am Fels verfügen.
Kursinhalte:
Vermittlung der Kenntnisse zum selbstständigen Vorstiegsklettern an gut gesicherten Sportkletterrouten. Topo lesen, Sicherungstechniken, Standplatzbau und -sicherung, Ablassen und Abseilen, Klettertechniken, Psyche und Motivation, respektvolles und nachhaltiges Verhalten am Fels.
Kursziele:
Nach dem Kurs werden die Teilnehmer in der Lage sein, eigenständig in gut gesicherten Klettergärten im Vorstieg zu klettern.
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K10/21 - Alpinklettern Berchtesgadener Alpen
Freitag, 11. - Sonntag, 13. Juni 2021
Alpine Mehrseillängen-Klettertouren in traumhaft schönem Kalkfels. Es werden je nach Können und Interesse der Teilnehmer jeden Tag zwei Touren angeboten, eine im 4./5.Grad und eine etwas schwierigere bis 6-/6 (kurze Stellen).
B01/21 - Alpiner Basiskurs
Freitag, 18. - Sonntag, 20. Juni 2021
Der Kurs vermittelt die Grundfertigkeiten, die für Touren im Gebirge notwendig ist. Dabei wird versucht eine ausgewogene Mischung aus Praxis und Theorie zu erreichen.
Kursinhalte:
Gehen im weglosen Gelände, leichtes Klettern, Notsituationen, Begehen von Firnfeldern und Klettersteigen, Seil- und Sicherungstechnik, Knotenkunde, Alpine Gefahren, Wetterkunde, Orientierung.
Kursziele:
Vermittlung von Basiswissen für Bergtouren und einfachen Klettersteigen.
K15/21 - Rissklettern in der Pfalz
Samstag, 03. Juli 2021
(Ersatztermin: Sonntag, 04. Juli 2021)
In Klettergebieten wie Battert und Pfalz gibt es oft Risskletterpassagen, die viele Kletterer schnell überfordern.
Die spezifischen Klettertechniken für Risse sind in der Kletterhalle schwer zu trainieren, deswegen beschäftigen wir uns in diesem Kurs mit dieser spannenden Thematik.
Darüber hinaus wird es auf einige kletterethische Aspekte hingewiesen, die für nachhaltiges Klettern wichtig sind.
Kursinhalte:
Spezifische Klettertechnik für Risse, z.B. Faust-, Hand- und Fingerklemmen. Benutzung von Tape. Verhalten am Fels und Umweltschutz. Topo lesen.
Kursziele:
Lernen von spezifischen Klettertechniken für Risse.
Richtiges Klemmen lernen.
Lernen mit unterschiedlichen Rissbreiten optimal umzugehen.
B04/21 - Gletscherkurs
Donnerstag, 08. - Sonntag, 11. Juli 2021
Ihr seid in den Bergen unterwegs, bisher aber nicht auf dem Gletscher?
Kursinhalte:
In diesem Kurs lernt Ihr die Basics zum Begehen von vergletschertem Gebiet:
- Einrichten einer Seilschaft
- Gehen mit Steigeisen
- Bremstechniken im Firn
- verschiedenen Techniken der Spaltenbergung, abhängig von der Seilschaftsgröße
Kursziele:
Ziel des Kurses ist es, die o.g. Inhalte zunächst an zwei Abenden im DAV Sektionszentrum theoretisch und praktisch zu erlernen, um sie dann später im Rahmen einer Ausfahrt zum Sustenpass im Gelände zu erproben.
K05/21 - Einstiegskurs Vorstieg am Fels: Von der Halle an den Fels
Samstag, 17. - Sonntag, 18. Juli 2021
(Ersatztermin: Samstag, 31. Juli - Sonntag, 01. August 2021)
Der Kurs vermittelt Grundkenntnisse für den Vorstieg am Fels. Er ist geeignet für alle, die bereits Klettererfahrung im Vorstieg in der Halle/am Fels haben, denen aber die Erfahrung/Routine für den Vorstieg am Fels fehlt. An gut gesicherten Sportkletterrouten im Murgtal vermittelt der Kurs alle notwendigen Inhalte für das sichere Vorsteigen am Fels.
Kursinhalte:
Sportklettern am Fels im Vorstieg, in gut gesicherten Sportkletterrouten im Murgtal (IV-VII Grad UIAA), Sicherungstechnik, Standplatzbau / Standplatzabsicherung, Klettertechnik, Taktik, Psyche und Motivation, Ablassen und Abseilen, Fädeln und Abbauen, Seilkommandos, Sicherheit und Verhalten am Fels und Naturschutz. Vor allem aber viel Übung im Vorstiegsklettern.
Kursziele:
Die Teilnehmer können nach dem Kurs selbständig in gut gesicherten Sportkletterrouten am Fels im Vorstieg klettern.
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K12/21 - Von der Halle an den Fels (Familien-Special)
Samstag, 24. - Sonntag, 25. Juli 2021
Im Rahmen dieses Kurses, der auf dem Familienkletterkurs der Halle aufbaut, lernt ihr erste Schritte an den Fels zu unternehmen. Wir wählen gemeinsam ein geeignetes Klettergebiet aus, lerne wie man Topropes von oben sowie durch leichten Vorstieg vom Felsfuss sicher einrichtet. Verantwortungsvolles und nachhaltiges Verhalten am Fels mit Gruppen & Kinderns gehört ebenfalls zum Programm. Wir werden gemeinsam ein Wochenende auf einem Campingplatz in der Nähe eines familienfreundlichen Klettergebiets verbringen und die Ausbildungsinhalte abends am Feuer vertiefen.
Kursinhalte:
- Einhängen von Topropes am Fels.
- Abseiltechnik.
- Erster Vorstieg in leichten Routen.
- Umbauen am Umlenker.
Kursziele:
Familien sollen selbständig am Fels Topropes einrichten können.
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B02/21 - Grundkurs Hochtouren
Donnerstag, 05. - Sonntag, 08. August 2021
Der Grundkurs Hochtouren vermittelt alles Notwendige, um danach selbstständig auf leichte Hochtouren gehen zu können.
Ein Schwerpunkt wird die Ausbildung in Spaltenbergung und die Anwendung der Tourenplanung im hochalpinen vergletscherten Gelände sein.
Kursinhalte:
Spaltenbergung. Tourenplanung auf Hochtour. Grundstufe Gehen mit Steigeisen. Sichern im Eis, Firn und evt. kombinierten Gelände. Übungstouren je nach Verhältnissen
Kursziele:
Erlernen der Sicherungstechniken am Gletscher, Umgang mit Pickel und Steigeisen, hochalpine Tourenplanung.
K11/21 - Aufbaukurs Alpines Mehrseillängentraining in gut gesicherten Routen
Freitag, 13. - Sonntag, 15. August 2021
Wenn ihr den Mehrseillängenkurs bereits hinter euch habt, oder sicher in Mehrseillängen rund um Karlsruhe unterwegs seid und euer Wissen und Können in leichtem alpinen Gelände in Begleitung trainieren möchtet bietet dieser Kurs die Gelegenheit dazu.
Kursinhalte:
In diesem Mehrseillängentraining werden die Abläufe in alpinem Gelände weiter geübt um mehr Sicherheit zu gewinnen und erste Erfahrungen in leichten alpinen Mehrseillängen zu bekommen.
Wir gehen mit euch die Planung durch, üben die verschiendenen Möglichkeiten einen Standplatz zu bauen, klettern in 2er und 3er Seilschaft und das Seilhandling.
Kursziele:
Nach diesem gemeinsamen Training könnt ihr selbständig leichte und gut gesicherte Mehrseillängen in alpinem Gelände planen und klettern.
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B03/21 - Klettersteigtour "Stopselzieher" Zugspitze für konditionsstarke Familien
Samstag, 18. - Sonntag, 19. September 2021
Der kürzeste und steilste Weg auf die Zugspitze.
Wir starten in Ehrwald, übernachten auf der Wiener Neustädter Hütte (1000 Hm) und besteigen über den Stopselzieher Klettersteig (B) den höchen Punkt Deutschlands(700 Hm). Der Abstieg erfolgt knieschonend mit der Tiroler Zugspitzbahn.
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